å‰›æ‚£å¤±çœ ç—‡ä¸ä¹…å¯ä»¥åƒFM2æœçˆ¾çœ 嗎?一文全æ曉ï¼
è€Œèªªåˆ°å®‰çœ è—¥å°±ä¸å¾—ä¸æ到FM2,這是目å‰è‡¨åºŠä¸Šå¸¸ç”¨æ–¼æ²»ç™‚å¤±çœ çš„è—¥ç‰©ä¹‹ä¸€ã€‚è¨±å¤šæ‚£è€…ä½¿ç”¨éŽå¾Œéƒ½å°å…¶è®šä¸çµ•å£ï¼Œå¯èƒ½å¾ˆå¤šæ²’用éŽçš„患者會å•äº†ï¼ŒFM2效果是å¦çœŸçš„有那麼好?å°æ¯”起其他藥物有哪些優點?{FM2 è¿·è—¥ å®‰çœ è—¥ FM2å®‰çœ è—¥éš¨æ„更改FM2劑é‡æ˜¯å°Žè‡´FM2產生è€è—¥æ€§çš„主è¦åŽŸå› 之一,指的是患者並沒有è½å¾žè—¥å¸«æˆ–醫師的囑å’,æ¯æ¬¡æœç”¨çš„劑é‡éƒ½ä¸åŒï¼Œå¯èƒ½ä»Šå¤©åƒåŠé¡†ï¼Œæ˜Žå¤©åƒä¸€é¡†ç‰ã€‚亦或者åƒå®ŒåŠé¡†å¾Œæ²’有那麼強烈的ç¡æ„,便åˆå¢žåŠ 了åŠé¡†åŠ‘é‡ï¼Œè€Œé€™ç¨®æƒ…æ³æ°æ°ä½¿å¾—æ©Ÿé«”å°è—¥ç‰©ç”¢ç”Ÿè€å—性。
所以,藥師建è°å¤§å®¶ä¸€å®šä¸è¦éš¨æ„更改藥物劑é‡ï¼Œé€™é»žä¸åƒ…僅指FM2,æœç”¨å…¶ä»–å®‰çœ è—¥æ™‚æˆ–å…¶ä»–è—¥ç‰©æ™‚ä¹Ÿä¸€æ¨£ï¼Œä¸€å®šè¦æŒ‰ç…§é†«å¸«æˆ–藥師囑å’的劑é‡æœç”¨ï¼Œåˆ‡å‹¿å¢žåŠ 或減少藥物劑é‡ï¼Œé€™æ¨£æ‰ä¸æœƒå®¹æ˜“導致藥物產生è€å—性。
隔日åœè—¥æ³•
å°æ–¼ä¸€äº›å¤±çœ 程度較輕的患者,åƒä¸€é¡†FM2的藥效都å¯ä»¥ç¶æŒ2~3天,所以這些患者往往都是隔1~2天åƒä¸€æ¬¡è—¥ã€‚而醫å¸ä¸Šæœ‰ã€Œè—¥ç‰©å‡æœŸã€é€™ä¸€ç¨®èªªæ³•ï¼Œè‡¨åºŠä¸Šï¼Œæ˜Žç¢ºçš„æ„æ€æ˜¯æŽ¡ç”¨ä¸€ç¨®æ¸…楚ã€æœ‰è¨ˆç•«çš„æ–¹å¼ï¼Œé¸æ“‡åœ¨æŸäº›æ—¥åä¸æœç”¨è—¥ç‰©ã€‚簡單一點來講å³æ˜¯ï¼Œæ‚£è€…å¯ä»¥æ¯å€‹ç¦®æ‹œé¸æ“‡ä¸€å¤©çµ¦è—¥ç‰©ã€Œæ”¾å‡ã€ï¼Œè€Œä¸”情æ³åªè¦ç©©å®šï¼Œé‚„èƒ½å¤ ç¹¼çºŒå¢žåŠ ã€Œæ”¾å‡ã€çš„時間,例如本來是週五或週å…åœè—¥ï¼Œç¾åœ¨å¯ä»¥é¸æ“‡æ¯å€‹ç¦®æ‹œåœè—¥2~3天,循åºæ¼¸é€²ï¼Œç›´åˆ°å®Œå…¨åœè—¥ã€‚
導致FM2æˆç™®çš„原å›
而患者之所以會導致FM2æˆç™®çš„åŽŸå› ï¼Œå¤§è‡´æœ‰ä»¥ä¸‹å¹¾ç¨®ï¼š
1ã€è—¥é…¶èª˜å°Žå°Žè‡´ï¼šFM2是屬於鎮éœå‚¬çœ 藥物,在人體內會å—到è‚臟藥物代è¬é…¶çš„作用,如果æœç”¨FM2的時間éŽé•·ï¼ˆ3個月以上),則會促使è‚è—¥é…¶å¢žåŠ ï¼Œä»¥åŠå‡ºç¾æ‰€è¬‚的“誘導ç¾è±¡â€ã€‚而一旦出ç¾äº†èª˜å°Žç¾è±¡ï¼ŒFM2在人體ä¸çš„æˆåˆ†ä¾¿æœƒåŠ 快分解,想è¦ç¶æŒåŒæ¨£çš„åŠ©çœ æ•ˆæžœå‰‡éœ€è¦æ›´å¤§çš„劑é‡æ‰è¡Œã€‚
2ã€ç¡çœ çµæ§‹è¢«æ”¹è®Šï¼šå¤±çœ 者藉助藥物建立的ç¡çœ ,是與æ£å¸¸çš„生ç†æ€§ç¡çœ 完全ä¸åŒï¼Œè€Œæœç”¨è—¥ç‰©æ˜¯æœƒä»¤æœ¬èº«çš„ç¡çœ çµæ§‹ç™¼ç”Ÿè®ŠåŒ–,長期æœç”¨è—¥ç‰©åŠ©çœ 會強化新的ç¡çœ çµæ§‹ï¼Œè€Œæ‚£è€…åœè—¥å‰‡æœƒè®“å…¥ç¡è®Šå¾—困難,從而å°ä½¿ç”¨è€…å½¢æˆè—¥ç‰©ä¾è³´ã€‚
3ã€æˆ’æ–·å應強烈:åƒæŸäº›æ‚£è€…如果ä¸è½å¾žè—¥å¸«æˆ–醫師的囑å’,隨æ„æœç”¨FM2,則容易出ç¾æ˜Žé¡¯çš„戒斷å應,而為了é¿å…戒斷時帶來的ä¸é©æ„Ÿï¼Œæ‚£è€…就會採å–繼續用藥的方å¼ã€‚
線上購買 無需處方箋
å¯èƒ½æœ‰äº›æ‚£è€…會å•äº†ï¼Œé‚£ç‚ºä»€éº¼ç·šä¸Šè³¼è²·FM2無需處方箋?如果是想買到跟藥局一摸一樣的FM2,那確實是需è¦è™•æ–¹ç®‹æ‰èƒ½å¤ 買到,而線上購買的FM2是日本進å£çš„,所以並ä¸éœ€è¦è™•æ–¹ç®‹å°±å¯ä»¥è²·åˆ°ã€‚æ¤å¤–,線上售賣的日本進å£FM2也無法在實體藥局ã€è—¥æˆ¿ä¸è²·åˆ°ã€‚
這主è¦æ˜¯ç‚ºäº†æ–¹ä¾¿å°ç£çš„å¤±çœ æ‚£è€…è³¼è²·ï¼Œæ‰€ä»¥æ—¥æœ¬FM2那邊直接授權了我們藥局作為å°ç£ä»£ç†å•†ï¼Œå¯ä»¥ç›´æŽ¥å”®è³£ã€‚雖然,線上購買FM2無需處方箋,但建è°å¤§å®¶åœ¨è³¼è²·ä¹‹å‰é‚„是將自己的病情程度詳細æ述給藥師,這樣æ‰èƒ½å¤ 清楚地判斷患者是å¦æœ‰å¿…è¦è³¼è²·ï¼Œä»¥åŠå¦‚何æœç”¨è—¥ç‰©æ‰èƒ½é”到更好的效果。
é ç•™è¶³å¤ çš„ç¡çœ 時間
通常æœç”¨FM2最常見的副作用有隔天醒來後ä¾èˆŠçç¡ã€æ¥ä¼ä¸ç©©ã€çœ©æšˆç‰ï¼Œé€™ä¸»è¦æ˜¯æ‚£è€…çš„ç¡çœ 時間é ç•™ä¸å¤ ,而藥物沒有完全被身體代è¬æ‰€å°Žè‡´çš„。æ£ç¢ºæœç”¨è—¥ç‰©çš„情æ³ä¸‹ï¼Œè—¥ç‰©æ•ˆæžœæœƒåœ¨èº«é«”å…§æŒçºŒ8-10å°æ™‚,在這個時間段裡é¢ï¼Œæ‚£è€…會進入深層次ç¡çœ 狀態。
但如果患者ç¡çœ 時間é ç•™ä¸è¶³æˆ–ç¡ä¸å¤ ,而藥物åˆæœªè¢«èº«é«”完全代è¬ï¼Œæ¤æ™‚就容易出ç¾å‰¯ä½œç”¨ã€‚而患者如果é ç•™å‡ºè¶³å¤ çš„ç¡çœ 時間以åŠè—¥ç‰©ä»£è¬çš„時間,那基本上就å¯ä»¥é¿å…這種情æ³å‡ºç¾ã€‚所以建è°å¤§å®¶åœ¨æœè—¥æœŸé–“,最好é 留出10個å°æ™‚å·¦å³çš„時間來ç¡è¦ºï¼Œå¯ä»¥æœ‰æ•ˆé™ä½Žå‰¯ä½œç”¨çš„發生幾率。
作為一個å‰ä¸ä¹…剛洗胃出院的試圖通éŽæœç”¨FM2自殺的人,åªèƒ½èªªçµæžœï¼ˆæ´—胃æ¶æ•‘)是éžå¸¸ç—›è‹¦çš„,而éŽç¨‹åªèƒ½èªªä¸€èˆ¬ï¼ˆåƒå®Œå¹¾é¡†FM2後我直接æ˜è¿·äº†ï¼Œèªªå¤šä¸èˆ’æœæ²’有,但也確實沒有éŽå¤šçš„痛苦)。下é¢è¬›è¿°ä¸€ä¸‹æˆ‘åƒFM2自殺失敗,被家人é€åŽ»æ´—胃的心得éŽç¨‹ï¼š
æœç”¨FM2自殺失敗 被é€åŽ»æ´—胃
ä¹‹æ‰€ä»¥æœƒç”¢ç”Ÿè‡ªæ®ºçš„æƒ³æ³•ï¼Œé‚„æ˜¯å› ç‚ºå¿ƒç†å•é¡Œï¼ˆé‡åº¦æ†‚鬱症),感覺所有人都在é‡å°ä½ ,周åœçš„人都巴ä¸å¾—ä½ è¶•ç·ŠåŽ»æ»ï¼Œä¸€æ™‚間想ä¸é–‹å°±ç”¢ç”Ÿäº†è‡ªæ®ºçš„想法了。我åˆèµ·ä¾†ç¸½å…±æº–備了20å¤šé¡†ç¾Žå¾—çœ ï¼Œéƒ½æ˜¯æ…¢æ…¢æ”¢èµ·ä¾†çš„ï¼Œæ‹¿äº†è—¥ä¸åƒå°±æ”¢èµ·ä¾†ä¸€æ¬¡æ€§åƒã€‚åƒè—¥å¾Œï¼Œä½ 也ä¸ç”¨æƒ³è‘—什麼時候æ‰èƒ½èµ·æ•ˆç¡è‘—,穿戴整潔(無論是自殺æˆåŠŸé‚„是被é€åˆ°é†«é™¢æ¶æ•‘ï¼Œä½ çµ•å°ä¸æƒ³ç©¿è‘—ç¡è¡£åŽ»ç¶“æ·é€™äº›æ™‚刻)安éœåœ°èººä¸‹ï¼Œæƒ³å¾žä¸€æ•¸åˆ°å(還沒數到)就æ˜ç¡éŽåŽ»äº†ã€‚
雖然ä¸é€”醒來了幾次,第一次是被家人發ç¾ï¼Œç„¶å¾Œç”¨äº†å„ç¨®è¾¦æ³•ä¾†è©¦åœ–å–šé†’ä½ ï¼ˆå¤§éƒ¨åˆ†äººæ‡‰è©²æœƒè¢«æ‰‡è€³å…‰ï¼Œæˆ‘æ˜¯ç›´æŽ¥è¢«ç ´äº†ä¸€æ¡¶å†°æ°´â€¦ï¼‰ï¼Œç¬¬äºŒæ¬¡é†’ä¾†æ˜¯åˆ°äº†é†«é™¢æ´—èƒƒå˜”å的時候,第三次則是家人抱著我å“,然後我醒來告訴他們ä¸è¦å£“著我é‡å£çš„時候…而第四次則是醒來第一次上å»æ‰€çš„時候,這時感覺自己回到人間了,體會到å„種的ä¸èˆ’æœï¼Œä¾‹å¦‚é 痛欲裂ã€å¤©æ—‹åœ°è½‰ã€èƒƒè£¡ç¿»æ»¾ã€æ¸¾èº«ç„¡åŠ›ç‰ç‰â€¦åœ¨æ¶æ•‘çš„éŽç¨‹ä¸æˆ‘沒有出ç¾è‡ªç™¼æ€§å˜”åã€å¤§å°ä¾¿å¤±ç¦ï¼ˆè½èªªæœƒæœ‰ï¼Œé‚„好我沒有出ç¾é€™æ¨£çš„情æ³ï¼‰ï¼Œä½†è¢«æ½‘了水,全身都濕é€äº†ï¼Œéžå¸¸é›£å—,å»å› æ˜è¿·èªªä¸å‡ºä¾†ï¼Œç›´åˆ°æ¢å¾©æ„è˜å¾Œæ‰æ›äº†è¡£æœã€‚
é‚£åƒåŠé¡†FM2å¯ä»¥ç¡å¤šä¹…呢?相信有ä¸å°‘患者都有這個疑å•ï¼Œä½†å°æ–¼é€™å€‹å•é¡Œï¼Œå…¶å¯¦ä¸¦æ²’有确切的ç”æ¡ˆï¼Œå› ç‚ºé‚„è¦è€ƒæ…®ä»¥ä¸‹å…©ç¨®æƒ…æ³ï¼š
æ ¹æ“šç—…æƒ…ç¨‹åº¦
åƒFM2åŠé¡†å¯ä»¥ç¡å¤šä¹…ï¼Ÿæ ¹æ“šç—…æƒ…ç¨‹åº¦
æ£å¸¸ä¾†è¬›ï¼Œåƒè¼•åº¦æˆ–ä¸åº¦ç¡çœ 障礙,亦或者åªæ˜¯å…¥ç¡å›°é›£çš„患者在æœç”¨äº†åŠé¡†FM2之後,大概å¯ä»¥ç¡8-10å°æ™‚å·¦å³ï¼Œè€Œå°æ–¼é‡åº¦æˆ–ç¡çœ æŒçºŒæ™‚é–“ä¸é•·ã€å®¹æ˜“ä¹é†’ç‰æ‚£è€…,如果åªæœç”¨åŠé¡†çš„情æ³ä¸‹ï¼Œé‚£å°±æœ‰å¯èƒ½ç¡çœ 會斷斷續續ã€å…¥ç¡æŒçºŒæ™‚é–“çŸäº¦æˆ–者會出ç¾åŠé€”醒來的情æ³ã€‚
主è¦æœƒå°Žè‡´é€™ç¨®æƒ…æ³çš„åŽŸå› ï¼Œé‚„æ˜¯å› ç‚ºæ‚£è€…ç¡çœ 障礙的病情較為嚴é‡å°Žè‡´ï¼Œè€Œæœç”¨åŠé¡†FM2劑é‡æ•ˆæžœä¸è¶³ä»¥è®“患者ç¡ä¸€å€‹å®‰ç©©è¦ºï¼Œæ‰€ä»¥é€™ä¸¦ä¸èƒ½ç¢ºå®šä¸€å®šèƒ½ç¡å¤šä¹…,還是得看患者的病情程度。å°æ–¼æœç”¨åŠé¡†FM2ç¡çœ ä¹é†’或入ç¡æ™‚é–“ä¸å¤ 長的患者,å¯ä»¥å˜—試將劑é‡æå‡è‡³ä¸€é¡†ï¼Œæ‡‰è©²æœƒæœ‰ä¸éŒ¯çš„效果。
æ£è¦é†«é™¢
åªè¦é€™å€‹é†«é™¢æœ‰èº«å¿ƒç§‘診室,那麼就肯定å¯ä»¥æ‹¿åˆ°FM2。å¯èƒ½å°æ–¼ä¸€äº›åˆå˜—å¤±çœ çš„æ‚£è€…ä¾†è¬›ï¼Œä¸æ˜Žç™½ä»€éº¼æ˜¯èº«å¿ƒç§‘:
身心科åˆå¯ä»¥ç¨±ç‚ºç²¾ç¥žç§‘,顧åæ€ç¾©å°±æ˜¯ç…§é¡§æ‚£è€…身心å¥åº·çš„å°ˆæ¥ç§‘å®¤ã€‚ä½†å‡¡æ˜¯å¤±çœ ã€ç„¦æ…®ã€ææ…Œã€é¬±æŠ‘ã€æ†‚鬱ã€è‡ªå¾‹ç¥žç¶“失調ç‰ç—‡ç‹€ï¼Œéƒ½å¯ä»¥å‰å¾€èº«å¿ƒç§‘進行診治。身心科醫師會通éŽè©³ç´°çš„看診(通常需è¦20分é˜å·¦å³ï¼Œè·Ÿå…¶ä»–科醫師éžå¸¸ä¸åŒï¼ï¼‰çžè§£æ‚£è€…的精神症狀ã€å¿ƒç†å›°æ“¾ï¼Œæé…æˆé•·å²ä»¥åŠå®¶åºèƒŒæ™¯è‡ªå¾‹ï¼Œç¶œåˆåˆ¤æ–·æ˜¯å¦ç¬¦åˆæŸç¨®ã€Œç²¾ç¥žç–¾æ‚£ã€çš„診斷,亦或者是壓力所致的暫時性身心失調。
è€Œå¦‚æžœæ‚£è€…ç¢ºå¯¦æœ‰å¤±çœ çš„å›°æ“¾ï¼Œé†«å¸«é€šéŽçœ‹è¨ºå¾Œï¼Œä¾¿æœƒå°æ‚£è€…的情æ³é€²è¡Œåˆ¤æ–·ï¼Œå†åˆ¶å®šæ²»ç™‚æ–¹æ¡ˆã€‚å› ç‚ºï¼Œç›®å‰è‡¨åºŠä¸Šæ²»ç™‚å¤±çœ é¦–é¸æ–¹æ¡ˆæ˜¯å£æœè—¥ç‰©ï¼Œè€ŒFM2在ä¸æ¿«ç”¨çš„情æ³ä¸‹ï¼Œæ˜¯å±¬æ–¼é«˜å®‰å…¨æ€§ã€æœ‰æ•ˆæ€§çš„藥物,是目å‰å£æœæ²»ç™‚å¤±çœ è—¥ç‰©ä¸çš„首é¸è—¥ç‰©ä¹‹ä¸€ï¼Œæ‰€ä»¥æ£å¸¸ä¾†è¬›é†«å¸«éƒ½æœƒé–‹FM2給患者æœç”¨ã€‚
çªç™¼æ€§å¤±çœ ä¸å»ºè°éŽå¤šæœç”¨å®‰çœ è—¥
但是有一點需è¦ç‰¹åˆ¥æ³¨æ„,無論為了é¿å…çªç™¼æ€§å¤±çœ 的出ç¾è€Œä¸»å‹•æœç”¨çš„å®‰çœ è—¥ï¼Œé‚„æ˜¯åœ¨å·²ç¶“å‡ºç¾äº†çš„çªç™¼æ€§å¤±çœ 之後,為了調整生物é˜è€Œä½¿ç”¨çš„å®‰çœ è—¥ï¼Œéƒ½ä¸å®œéŽå¤šçš„æœç”¨ï¼Œé€šå¸¸å»ºè°1-2æ¬¡èƒ½å¤ èª¿æ•´éŽä¾†å³å¯ï¼
如果æœç”¨æ¬¡æ•¸éŽå¤šçš„話,長久下來則æ怕會形æˆè—¥ç‰©ä¾è³´çš„情æ³ï¼Œåˆ°æ™‚候å¯èƒ½æœƒå‡ºç¾ä¸æœè—¥åè€Œæœƒå¤±çœ çš„æƒ…æ³å‡ºç¾ï¼è€Œé€™ç¨®å¶ç„¶æ€§çš„å¤±çœ å•é¡Œæœç”¨å®‰çœ 藥僅僅åªæ˜¯ç‚ºäº†èƒ½å¤ 確ä¿åœ¨å¤±çœ ä¹‹å¾Œèƒ½å¤ å°‡ç”Ÿç‰©é˜èª¿æ•´å›žä¾†ï¼Œä¸€æ—¦è§£æ±ºå•é¡Œä¹‹å¾Œé€™ç¨®å¤±çœ 情æ³ä¹Ÿä¸æœƒå†å‡ºç¾â€¦
FM2é©ç”¨å“ªäº›é¡žåž‹çš„å¤±çœ ç—‡
FM2é€™æ¬¾å®‰çœ è—¥æ¯”è¼ƒå‡ºåï¼Œä½†å› ç‚ºæŸäº›åŽŸå› ï¼ŒåŠ ä¹‹æ‚£è€…æœ‹å‹å°é€™æ¬¾è—¥ç‰©çžè§£ä¸å¤šï¼Œæ‰€ä»¥å¸¸æœ‰æ‚£è€…朋å‹éƒ½æœƒåœ¨æˆ‘們FM2å°ç£å®˜ç¶²ï¼ˆhttps://twmiclub.com/)咨詢藥師這款藥物是å¦èƒ½ä½¿ç”¨ã€æ˜¯å¦é©åˆè‡ªå·±çš„å¤±çœ å•é¡Œç‰ç‰ï¼Œæ£å› ç‚ºå®‰çœ è—¥ç¨®é¡žå¾ˆå¤šï¼Œä½†æ‰€é‡å°ã€é©ç”¨çš„å¤±çœ ç—‡å•é¡Œéƒ½å¤§ä¸ç›¸åŒï¼Œæ‰€ä»¥åœ¨æ²»ç™‚ä¸é¸æ“‡å°æ‡‰çš„藥物éžå¸¸é‡è¦ï¼Œç•¶ç„¶è—¥å¸«ä¸¦éžæ˜¯èªªå¿…é ˆè¦é¸æ“‡æœ‰é‡å°æ€§çš„藥物,而是é¸æ“‡æœ‰é‡å°æ€§çš„藥物在治療上會更為事åŠåŠŸå€â€¦
FM2
éžè—¥ç‰©ç™‚法
而說到éžè—¥ç‰©ç™‚æ³•ä¾†æ²»ç™‚å¤±çœ ç—‡çš„è©±å°±æœ‰éžå¸¸å¤šçš„方法了ï¼ä¾‹å¦‚在ç¡å‰æ’æ”¾èˆ’ç·©åŠ©çœ çš„éŸ³æ¨‚ã€é»žç‡ƒå…·æœ‰åŠ©çœ 效果的香薰或是精油ã€é€²è¡Œä¸€æ¬¡å…¨èº«å¿ƒæ”¾é¬†çš„身體按摩ã€æ³¡å€‹ç†±æ°´è…³ã€å–一æ¯ç†±ç‰›å¥¶ã€é€²è¡Œå¿ƒç†è¼”導或心ç†å¹²é ç‰ç‰çš„é€™äº›èƒ½å¤ èˆ’ç·©èº«å¿ƒã€æœ‰åˆ©æ–¼ç¡çœ çš„åŠ©çœ è¡Œç‚ºï¼Œéƒ½å¯ä»¥ç¨±ä¹‹ç‚ºéžè—¥ç‰©çš„å¤±çœ ç—‡æ²»ç™‚æ–¹æ³•ï¼
需è¦æ³¨æ„的是éžè—¥ç‰©çš„å¤±çœ ç—‡æ²»ç™‚æ–¹æ³•ä¸¦ä¸é©ç”¨æ–¼éƒ¨åˆ†é¡žåž‹çš„å¤±çœ ç—‡ï¼Œä¸¦ä¸”æ ¹æ“šæ¯å€‹äººçš„身體情æ³ç‰ä¸åŒçš„複雜情æ³ï¼Œé€™äº›éžè—¥ç‰©æ²»ç™‚方法會有ä¸åŒç¨‹åº¦çš„強弱效果呈ç¾ï¼Œä¸¦ä¸”é«”ç¾ä¸Šä¸åŒçš„å¤±çœ ç—‡æ‚£è€…èº«ä¸Šæœƒæœ‰ä¸åŒç¨‹åº¦çš„強弱效果,有的甚至完全無用,所以如果嘗試了æŸä¸€ç¨®éžè—¥ç‰©æ²»ç™‚方法後沒有得到改善這完全屬於æ£å¸¸ç¾è±¡ï¼Œæ‚£è€…朋å‹ä¸å¦¨å˜—試其他的éžè—¥ç‰©æ²»ç™‚方法…
FM2æ›´é©ç”¨æ…¢æ€§å¤±çœ ç—‡
相比於常è¦çš„å®‰çœ è—¥ä¾†èªªï¼ŒFM2æ›´é©ç”¨æ–¼ä¸€äº›æ…¢æ€§å¤±çœ ç—‡ã€æ˜“é†’æ€§å¤±çœ ç—‡æˆ–æ˜¯ç´”ç²¹åž‹å¤±çœ ç—‡ç‰ç‰çš„é‡åº¦å¤±çœ ç—‡ç‹€ã€‚ç”±æ–¼å®‰çœ æ•ˆæžœå¥½ï¼ŒFM2在使用後患者å¯ä»¥é€²å…¥é•·é”7-8å°æ™‚å·¦å³çš„“深度â€ç¡çœ ,在ç¡çœ ä¸ä¸æ˜“被驚醒,並且å°æ–¼ä¸€äº›å³ä¾¿å…¥ç¡å¾Œä¹Ÿé›£ä»¥é€²å…¥æ·±åº¦ç¡çœ 狀態的患者來說,也åŒæ¨£èƒ½åœ¨FM2å®‰çœ è—¥çš„åŠŸæ•ˆä¸‹é€²å…¥æ·±åº¦ç¡çœ 狀態ï¼
深度ç¡çœ å°æ–¼å¤±çœ 症患者來說是éžå¸¸å¥¢ä¾ˆçš„äº‹æƒ…ï¼Œå¤§éƒ¨åˆ†å¤±çœ ç—‡æ‚£è€…å³ä¾¿æœç”¨å®‰çœ 藥入ç¡å¾Œï¼Œä¹Ÿä¾èˆŠé›£ä»¥é€²å…¥æ·±åº¦ç¡çœ 狀態,或是進入深度ç¡çœ 狀態的時間éŽä½Žï¼Œå¾žè€Œå‡ºç¾ä¸€ç¨®å³ä¾¿æ˜¯å¤±çœ 症被控制ä½äº†ä½†ä¾èˆŠæ²’什麼起色,å而第二天醒來æ˜æ˜æ²‰æ²‰ç„¡ç²¾æ‰“采的狀態ï¼è€Œé¢å°é€™ä¸€é¡žåž‹çš„å¤±çœ ç—‡æ‚£è€…ä¾†èªªï¼ŒFM2的功效是顯著且機具改善效果的…
æ°ç•¶çš„ç¡çœ 深度
ç¡çœ 是ç¡çœ 深度呢?ç¡çœ 深度在高質é‡ç¡çœ 標準ä¸ä»£è¡¨è‘—質,在整個ç¡çœ 階段ä¸ä¸»è¦åˆ†ç‚ºä¸‰å€‹éšŽæ®µï¼šä¸€æ˜¯REMç¡çœ ,也就是快速動眼期 (Rapid eye movement),這是進入ç¡çœ 的最åˆéšŽæ®µï¼Œæ¤éšŽæ®µä»‹æ–¼åŠç¡åŠé†’的狀態。這個階段ä¸çš„人體腦部比較活èºï¼Œä¹Ÿæ˜¯è¼ƒç‚ºå®¹æ˜“進入夢境的階段(æ¤éšŽæ®µçš„äººé«”æœƒå¾ˆå®¹æ˜“å› ç‚ºå‘¨é的異動而醒來);第二階段則是我們常說的淺ç¡çœ 階段,æ¤éšŽæ®µæ˜¯æ¯”REMç¡çœ 階段較深的一個階段,ä¸éŽä¾èˆŠæœƒå¾ˆå®¹æ˜“å› ç‚ºå‘¨é的異動而被驚醒;
第三階段則就是深度ç¡çœ 階段,也稱深層ç¡çœ 階段,在這個階段下人體的肌肉ã€å¿ƒè·³ã€å‘¼å¸ã€å¤§è…¦æ´»èºåº¦éƒ½æœƒé™åˆ°æœ€ä½Žé»žï¼Œå³ä¾¿æ˜¯å‘¨é有較大的響動也ä¸æœƒå°‡å…¶é©šé†’,通常大部分ç¡çœ 都會有第一ã€äºŒéšŽæ®µï¼Œä½†ä¸ä¸€å®šæœƒé€²å…¥ç¬¬ä¸‰æ·±åº¦ç¡çœ 階段。高質é‡çš„ç¡çœ 最離ä¸é–‹çš„自然是深度ç¡çœ 了,深度ç¡çœ 是所有ç¡çœ 階段ä¸æ¢å¾©èº«é«”機能ã€å¢žå¼·èº«é«”å…疫力效果最好的一個階段…
當然我們有æ到æ°ç•¶ä¸€è©žï¼Œé€šå¸¸ä¾†èªªREMç¡çœ 階段所佔整個ç¡çœ 時長的20%-25%,而淺ç¡çœ 佔將近50%,深度ç¡çœ 則與第一階段一樣佔據20%-25%,ä¸åŒå¹´é½¡éšŽæ®µçš„深度ç¡çœ 所佔比都會有所ä¸åŒï¼Œæ°å¦‚其分的深ã€æ·ºç¡çœ æé…æ‰èƒ½ç¨±ä¹‹ç‚ºå¥½çš„ç¡çœ ,這å–決於身體æ¢å¾©æˆ–æˆé•·æ‰€éœ€ï¼Œå¦‚果深度ç¡çœ 的時長éŽå¤šå‰‡ä¸€æ–¹é¢ä»£è¡¨èº«é«”æ©Ÿç†éŽæ–¼ç–²ä¹éœ€è¦æ›´å¤šçš„æ¢å¾©ï¼Œè€Œæ·±åº¦ç¡çœ 時長也並éžæ˜¯è¶Šå¤šè¶Šå¥½â€¦
FM2ç”¨æˆ¶åˆ†äº«å¤±çœ æ²»ç™‚å¿ƒå¾—
我是一ä½å¯ä»¥èªªæ˜¯é‡åº¦é¡žåž‹çš„å¤±çœ ç—‡æ‚£è€…å§ï¼Œå¹¾ä¹Žæœ‰é‡è¦äº‹æƒ…的時候在å‰ä¸€å¤œæˆ‘都會åƒå®‰çœ 藥來強制自己入ç¡ï¼Œå› 為我的工作è¦æ±‚æˆ‘å¿…é ˆä¿æŒç›¸ç•¶æ¸…醒的狀態,但久而久之似乎我å°å®‰çœ 藥產生了抗體,æœç”¨çš„數é‡è¶Šä¾†è¶Šå¤šï¼Œæˆ‘也越發察覺到ä¸èƒ½å†ç¹¼çºŒé€™æ¨£ä¸‹åŽ»ï¼Œå› æ¤é–‹å§‹å°æˆ‘çš„å¤±çœ ç—‡é€²è¡Œæ²»ç™‚â€¦é›–èªªåœ¨æ²»ç™‚éŽç¨‹ä¸æœ‰äº›ç£•ç£•ç¢°ç¢°ï¼Œä½†æ‰€å¹¸ç¾åœ¨æˆ‘çš„å¤±çœ æƒ…æ³å·²ç¶“大有改善,所以想將我的心得分享給å„ä½ï¼Œå¸Œæœ›èƒ½å¹«åˆ°ä¸€ç±ŒèŽ«å±•çš„ä½ ï¼
è‡ªå¤±çœ ä»¥ä¾†ç”Ÿæ´»å·¥ä½œä¸€åœ˜ç³Ÿ
æˆ‘çš„å¤±çœ æƒ…æ³å¾žå¾ˆæ—©ä¹‹å‰å°±å˜åœ¨äº†ï¼Œä¹‹å‰è€ƒç ”的時候由於經常需è¦ç†¬å¤œKæ›¸ï¼ŒåŠ ä¸Šä¸€å®šç¨‹åº¦çš„ç·Šå¼µç„¦æ…®æƒ…ç·’ï¼Œæ‰€ä»¥ç¶“å¸¸èººåœ¨åºŠä¸Šæœƒè¼¾è½‰åå´ç¡ä¸è‘—。而當我åƒåŠ 工作之後å»ç™¼ç¾å¯èƒ½å·²ç¶“習慣了之å‰é‚£ç¨®æ¯å¤©éƒ½è¦K書到åŠå¤œå…©ä¸‰é»žï¼Œåœ¨æ£å¸¸ä½œæ¯ä¸‹ç«Ÿç„¶å‡ºç¾ç¡ä¸è‘—的情æ³ï¼Œå³ä¾¿æ˜¯æˆ‘白天的工作已經使我精疲力盡ï¼
鄙人的工作暫時ä¸ä¾¿é€éœ²ï¼Œä½†å»å¯ä»¥èªªæ˜¯å¿…é ˆè¦æ±‚自己有百分百飽滿的狀態æ‰èƒ½å¤ 完æˆï¼Œå¦å‰‡ä¸€æ—¦å‡ºç¾æŠ«éœ²å¾Œæžœå°‡éžå¸¸åš´é‡ï¼Œä¸å–®å–®æ˜¯ä¸ŸæŽ‰å·¥ä½œé€™éº¼ç°¡å–®ã€‚但我畢æ¥å¾ŒåƒåŠ 工作以來包括自己的生活都是一團糟的ï¼å°±å› 為我無法從以å‰é‚£ç¨®æ™šç¡çš„ç¿’æ…£ä¸é©æ‡‰éŽä¾†â€¦
環境原å›
ç”±ç’°å¢ƒå› ç´ è€Œæ‰€å°Žè‡´çš„å¤±çœ ç—‡å•é¡ŒåŒæ¨£æ˜¯å¸¸è¦‹çš„åŽŸå› ï¼Œç”šè‡³å¯ä»¥èªªæ˜¯ä¸»è¦å°Žè‡´å¤±çœ 症形æˆçš„å› ç´ ä¹‹ä¸€ï¼å˜ˆé›œçš„環境ã€ç’°å¢ƒæº«åº¦éŽé«˜æˆ–éŽä½Žã€å…‰ç·šéŽæ–¼å¼·çƒˆã€æ°£å‘³æˆ–是蚊蟲ç‰ç‰åŽŸå› ,都會導致患者無法入ç¡ç¹¼è€Œå½¢æˆå¤±çœ ç—‡ï¼
這類å•é¡Œæ‰€å°Žè‡´çš„å¤±çœ ç—‡é€šå¸¸éƒ½å¯ä»¥é€šéŽæ”¹è®Šè‡ªèº«çš„環境來解決,å‰æ是ä¸èƒ½é•·æœŸè™•æ–¼é€™ç¨®æœƒå°Žè‡´å¤±çœ 的環境ä¸éŽä¹…,å¦å‰‡ä¹…而久之身體就會“習慣性â€çš„出ç¾å¤±çœ çš„å•é¡Œï¼Œå±†æ™‚處ç†èµ·ä¾†é›£åº¦å°±æœƒæœ‰æ‰€å¢žåŠ …
æœç”¨FM2的兩個副作用
至於FM2的副作用,我這裡講講我æœç”¨æ™‚é‡åˆ°çš„兩個副作用:
臨時性記憶容易忘
å¯èƒ½å¹³æ™‚一直都有訓練腦力,所以課本上的æ±è¥¿åŸºæœ¬éƒ½å¯ä»¥è¨˜ä½
經常複習的資料也ä¸æœƒå¿˜ï¼Œè€ƒè©¦å®Œåˆ°ç¾åœ¨å·²ç¶“有兩個月了,但æ±è¥¿åœ¨è…¦å裡å°è±¡é‚„是å分清晰
我覺得這跟自己是å¦æœ‰ç”¨å¿ƒè¨˜ä½å®ƒæœ‰é—œï¼Œä½†å¦‚果沒用心或ä¸ç‰¹åˆ¥åŽ»è¨˜
那種臨時性的記憶就比較容易忘記,åƒæ—¥å¸¸ç”Ÿæ´»ä¸çš„一些å°äº‹
例如å¯èƒ½å‰å¹¾åˆ†é˜æº–備想è¦æ´—è¡£æœï¼Œä½†çªç„¶æœ‰åˆ¥çš„事情影響一下之後,就會çªç„¶å¿˜è¨˜è¦æ´—è¡£æœäº†
雖然感覺好åƒæœ‰æ±è¥¿è¦åšï¼Œä½†ä¸€ä¸‹å就是想ä¸èµ·è¦åšä»€éº¼
亦或者與å‹äººæœ‰ç´„,到當天還會忘記,其實我也ä¸çŸ¥é“是ä¸æ˜¯èˆ‡FM2有關
åˆæˆ–者是我本身就是神經比較大æ¢ï¼Œæ‰€ä»¥ç„¡æ³•è‰å¯¦ä¸€å®šèˆ‡FM2有直接相關
但我相信多多少少應該會有一點影響,所以ç¾åœ¨åªè¦æˆ‘想到什麼事情,就會有ç†è¨˜ä¸‹ä¾†
åˆæœŸé¸æ“‡é–“æ‡æ€§æœè—¥
與普通的æˆå¹´å¤±çœ 患者ä¸åŒçš„是,由於è€å¹´äººçš„å¸æ”¶ã€ä»£è¬çš„水平較低,所以並ä¸éœ€è¦æ¯å¤©æœç”¨FM2,建è°æ¯å€‹ç¦®æ‹œæœç”¨2-4次左å³å³å¯ï¼Œä¸å»ºè°æ¯é€±æœç”¨è¶…éŽ4次。
減少æ”入高脂肪食物
åƒä¸€èˆ¬çš„高脂肪食物或太è±ç››çš„é¤é»žéƒ½æœƒå¤§å¤§å»¶é•·è…¸èƒƒçš„消化時間,這類食物ä¸åƒ…å¯èƒ½æœƒå½±éŸ¿ç¡çœ ,還å¯èƒ½æœƒå½±éŸ¿FM2的效果。例如患者在食用了高脂肪食物或è±ç››çš„é¤é»žå¾Œç«‹å³æœç”¨FM2,那åƒé€²åŽ»çš„食物åè€Œæœƒå¢žåŠ è—¥ç‰©çš„åœ¨å¸æ”¶ï¼Œå¾žè€Œå°Žè‡´è—¥æ•ˆå¢žå¼·ï¼Œå¾žè€Œå‡ºç¾åš´é‡çš„å‰¯ä½œç”¨ç™¼ç”Ÿå¹¾çŽ‡ï¼Œå°Žè‡´æ‚£è€…æ›´åŠ é›£å—或是無法快速入ç¡ã€‚FM2åƒå¹¾é¡†æœƒæ» FM2是什麼 FM2購買 FM2後éºç—‡ FM2藥物 FM2安他éžå‘½ 迷藥噴霧 迷藥是什麼 迷藥副作用 è¿·è—¥æˆåˆ† 迷藥種類 迷藥製作 迷藥水 è¿·è—¥è¦çš®